Consejos #IMED15KNocturnaVLC: buenos ejercicios de calentamiento para correr una carrera de 15 kilómetros

En una carrera de 15K es necesario tener en cuenta que cada sujeto es distinto a los demás, y por tanto es necesario que se tengan en cuenta sus circunstancias (edad, herencia, nutrición, descanso, condición física, motivación, ambiente…) para planificar tanto el entrenamiento como la competición.

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¡Gana un chequeo deportivo gratuito en Hospitales IMED gracias a la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum!

Las personas participantes en la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum 2018 pueden participar en el sorteo de una prueba de esfuerzo en IMED Valencia valorada en 210 euros.

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