Consejos #IMED15KNocturnaVLC: ¿cómo alimentarse adecuadamente antes de una carrera?

El equipo de profesionales de Hospitales IMED ofrece una serie de consejos para participantes de la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum. La primera entrega se centra en cómo alimentarse adecuadamente antes de una carrera.

15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum

La 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum, mejor con los planes de José Antonio Redolat

Un año más, la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum va a facilitar a los corredores su preparación para la prueba, ofreciendo una serie de planes de entrenamiento elaborados por José Antonio Redolat, quien ha sido campeón de Europa de 1.500 en pista cubierta y semifinalista olímpico en Sídney.

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