PLANES DE ENTRENAMIENTO
El 26 de septiembre de 2026, vuelve la 15K Nocturna Valencia Gana Energía. El camino hacia la gran cita ha comenzado y queremos acompañarte hasta la misma línea de meta.
Elige tu objetivo:
✅ Plan especial debutantes
✅ Planes por objetivos: Sub60, Sub70, Sub80, Sub90 y Sub100
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¡A LA META CON SERRANO!
A la meta con Serrano es la iniciativa que acompañará a los corredores hasta la meta ofreciendo una preparación personalizada de una distancia desafiante y retadora. Un proyecto en el que José Garay, entrenador del club de atletismo Cárnicas Serrano, ha preparado los planes de entrenamiento de la 15k Nocturna Valencia Gana Energía 2026 para todos los niveles.
La planificación está dividida en cuatro períodos distintos que cada uno tendrá unos objetivos diferentes y, por supuesto, la suma de todos ellos hará que llegues en el mejor estado de forma el día de la competición.
¡Esto es lo que hay preparado!
✅ Plan especial debutantes
• Inicio: mediados de junio
• Duración: 14 semanas
• Pensado para quienes se enfrentan por primera vez a la distancia
✅ Planes por objetivos
• Inicio: mediados de julio
• Duración: 10 semanas
• Opciones: Sub60, Sub70, Sub80, Sub90 y Sub100
